BẠN CÓ LÀ NGƯỜI MẮC CHỨNG SUY GIẢM TRÍ NHỚ?
Người bệnh thường hay quên những việc vừa xảy ra, tư duy chậm chạp, thiếu logic rồi chuyển sang giảm khả năng truyền đạt ý, lâu dần sẽ mất hẳn trí nhớ, không còn nhận thức, mất khả năng tự chăm sóc bản thân. Dần dần, cơ thể mất đi một số chức năng về hô hấp, tuần hoàn và cuối cùng sẽ dẫn đến cái chết.
Nhiều người thường chủ quan với chứng hay quên, đãng trí, cho rằng theo thời gian và tuổi tác, trí nhớ giảm sút là chuyện bình thường. Tuy nhiên, khoảng 50% những người hay quên, đãng trí này đã bị chuyển sang thể sa sút trí tuệ (mất trí nhớ) sau một vài năm.
Những triệu chứng của suy giảm trí nhớ
Giảm nhớ : Là kém nhớ những sự việc mới xảy ra hay những sự việc cũ không tái hiện.
Tăng nhớ: Là nhớ lại những sự việc rất cũ, cả những sự việc không quan trọng với đầy đủ chi tiết tưởng như khổng thể nào nhớ được, gặp trong trạng thái hưng cảm, rối loạn nhân cách.
Quên: quên tất cả những sự việc cũ và mới thuộc mọi lĩnh vực,quên một số kỷ niệm, quên do mất khả năng ghi nhận, quên do mất khả năng nhớ lại, cơn động kinh,…
Loạn nhớ : những sự việc xảy ra tại thời điểm này mà người bệnh lại nhớ sang thời điểm khác hay sự việc ko có thật nhưng người bệnh (bịa) ra một câu chuyện có thật,…
Tình trạng “nhớ nhớ quên quên” không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và công việc mà còn tạo cảm giác bị ức chế gây ra tính trầm cảm, tính tình dễ nổi nóng, cáu gắt, tinh thần uể oải.
Nguy hiểm hơn là việc suy giảm trí nhớ nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến bệnh teo não và mất trí nhớ khi về già.
Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ
Áp lực từ công việc, cuộc sống hằng ngày tạo cho tâm lý chúng ta cảm giác nặng nề, căng thẳng khiến cho chúng ta không thể tập trung cao để làm việc, khó tập trung suy nghĩ, phân tán tư tưởng khiến việc nhận thức và giải quyết vấn đề bị chậm chạp. Lâu ngày sẽ khiến chúng ta bị trầm cảm gây ảnh hưởng tâm lý, theo các nhà nghiên cứu thì việc stress trong thời gian dài là một trong những những nguyên chính gây ra việc suy giảm trí nhớ.
Thường xuyên phải tăng ca, thức khuya để học bài, làm việc do chậm deadline sẽ dẫn đến thiếu ngủ. Chất lượng giấc ngủ bị giảm sẽ gây ra tình trạng cơ thể mệt mỏi, thường xuyên buồn ngủ, tình trạng kéo dài có thể dẫn đến bị trầm cảm, dễ nổi nóng và ảnh hưởng tới khả năng ghi nhớ.
Để não bộ hoạt động tốt thì cần hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng, việc thường xuyên ăn uống thiếu chất không chỉ ảnh hưởng đến khả năng làm việc, sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ.
Hút thuốc lá gây lão hóa và suy giảm trí nhớ nhanh chóng
Những người bình thường sẽ ít gặp phải tình trạng mất trí nhớ, nhưng khi hút bạn hút thuốc lá, chất nicotin trong thuốc lá sẽ là chất kích thích làm cho não bộ bị ảnh hưởng và tạo triệu chứng mất trí nhớ ngay từ khi còn trẻ.
Hơn nữa, chúng còn ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của chúng ta, chúng sẽ làm bạn nhanh chóng già đi, các bộ phận trên cơ thể của bạn không còn hoạt động bình thường so với những người không hút thuốc lá, dần dần, cơ thể của bạn dần yếu đi và lúc đó mọi việc đều thực hiện một cách khó khăn.
Khi tình trạng suy giảm trí nhớ chưa trở thành bệnh lý thì chúng ta nên có một số giải pháp phòng ngừa để ngăn chặn hậu quả về sau
Sử dụng thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để cho cơ thể hấp thụ và giúp cho não có đủ chất để hoạt động hết công suất. Ngoài ra cần hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá,rượu, bia, chất gây nghiện vì đây là các chất làm tổn thương đến não nếu sử dụng thời gian dài.
Tập thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tăng cường lượng máu tới não là giải pháp giảm stress hiệu quả khiến tinh thần thoải mái, phấn chấn, làm việc hiệu quả. Bạn cần có chế độ nghỉ ngơi, ngủ hợp lý để cơ thể khỏe mạnh, đầu óc thư giãn thoải mái.
Với những người đã và đang hút thuốc lá, đừng để cơ thể của mình trở nên già nua hơn nữa, hay nhanh chóng cai thuốc lá để cơ thể luôn được tươi trẻ và có được thể lực tốt nhất.
Mách bạn biện pháp cai thuốc lá an toàn nhanh chóng và hiệu quả
Đừng để cơ thể của mình trở nên già nua hơn nữa, hay nhanh chóng cai thuốc lá để cơ thể luôn được tươi trẻ và có được thể lực tốt nhất.
Vậy đâu sẽ là biện pháp cai thuốc lá đảm bảo an toàn mà hiệu quả cho bạn? Câu trả lời chính là NƯỚC SÚC MIỆNG CAI THUỐC LÁ XUÂN VINH – NO SMOKING
Đây là dòng sản phẩm sử dụng rất đơn giản, chỉ cần ngậm nước này trong vòng 1 – 2 phút, ngày ngậm 3 -5 lần sẽ nhanh chóng cho thấy hiệu quả nhanh chóng. Với chiết xuất từ các thảo dược, NƯỚC SÚC MIỆNG NO SMOKING rất an toàn và dễ sử dụng, hỗ trợ bỏ thuốc lá, thuốc lào; tẩy chất Nicotine trong khoang miệng và làm thay đổi mùi vị thuốc lá khi hút, làm sạch, thơm miệng.
---------------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ XUÂN VINH
Để mua được sản phẩm bạn có thể gọi vào số hotline: 0983571212 để đặt mua NƯỚC SÚC MIỆNG NO SMOKING chính hãng, hoặc truy cập vào
Website: http://thaoduocxuanvinh.com.
Đt: 0983571212 - Vinhnguyenxuan1212@gmail.com
Đ/c: Xóm Liên Yên, xã Thanh Liên, huyện ThanhChương, tỉnh Nghệ An
